健康実行力1奈良県

全国平均スコアを
50.00とした場合
奈良県のスコアグラフ
  • 運動スコア
    0
  • 食生活スコア
    0
  • 睡眠スコア
    0
  • 嗜好品スコア
    0
  • ストレススコア
    0

実行力ランキングは全都道府県1位に輝きました。
具体的には、寝る前のスマホ回数が少ない、6時間以上、8時間以下の理想的な睡眠時間などの条件による睡眠スコアで 1 位、飲酒習慣、喫煙習慣がない、などによる嗜好品スコアでも 1 位、ストレスを感じる頻度によって換算するストレススコアにおいても 1 位と、心身ともに健全な生活を送っていることがうかがえる結果となりました。
食事においても、朝食頻度は高く、外食頻度は少ない、健全な食生活を実践していることがうかがえます。

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