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【監修】

聖マリアンナ医科大学特任教授 井上 肇(いのうえ はじめ)

【略歴】
聖マリアンナ医科大学特任教授、日本抗加齢医学会評議員、日本再生医療学会評議員、薬剤師・薬学博士・医学博士。
星薬科大学薬学部卒、同大学院薬学研究科修了。

聖マリアンナ医科大学形成外科学教室助手、講師、准教授ならびに幹細胞再生治療学(ANGFA(株)寄附)講座代表を経て、現在、同大学・形成外科学教室内幹細胞再生医学(ANGFA寄附)講座・特任教授及び講座代表。幹細胞を用いた再生医療研究、毛髪再生研究、食育からの生活習慣病予防、アンチエイジング研究を展開。

[公開日]
2021/05/18
[最終更新日]
2021/08/02

便秘を解消する方法を聖マリアンナ医科大学の井上肇先生が解説

目次

【タイムスケジュール】
0:03 川和真奈美さん登場
0:07 聖マリアンナ医科大学 井上肇先生登場
0:27 便秘の原因とは?
1:00 女性の方が便秘になりやすい?
1:50 水分はどれくらい摂取するとよい?
2:10 腸内環境がわるいと何が起こる?
2:40 腸活は効果がある?
3:20 便秘の解消法とは?
4:50 今回のおさらい

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