2025年健康実行力3位三重県

全国平均スコアを
50.00とした場合

運動スコア

0

位
食生活スコア

0

位
睡眠スコア

0

位
嗜好品スコア

0

位
ストレススコア

0

位

前年の29位から3位へと劇的な躍進を遂げた。特に運動と睡眠スコアの大幅な向上は、健康意識と行動に大きな変化があったと見受けられる。特徴項目として、運動時間の増加と、運動大会への積極的な参加である。また、時差出勤などの柔軟な働き方が普及し、睡眠の質が改善されたことも要因として考えられる。しかし、ストレス発散の手段として嗜好品に頼る傾向、更年期への理解不足などは課題として残る。昨年の特徴であった、高い嗜好品スコアや、男性特有の健康不安と比較すると、今年度の三重県民は運動と睡眠に重点を置いた健康管理を実践している様子が見受けられる。

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