2025年健康実行力2位奈良県

全国平均スコアを
50.00とした場合

運動スコア

0

位
食生活スコア

0

位
睡眠スコア

0

位
嗜好品スコア

0

位
ストレススコア

0

位

前年の8位から2位へと急上昇し、TOP3入りを果たした。運動と食生活スコアの向上が、この躍進を牽引したと言えるだろう。特徴項目として、ストレス要因が人間関係の軋轢を挙げ、お酒で発散する傾向が見られる点である。下位項目では、睡眠スコアの低下や定期的な医療機関の利用率の低さは改善すべき課題である。また、睡眠時のリラックスタイム不足は睡眠の質を低下させている可能性がある。睡眠とストレス管理をより行えば来年1位も目指せるだろう。

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