【監修】

医師 知久正明
東京都出身、1994年日本大学医学部卒業、2000年日本大学医学部大学院修了

国立甲府病院、国立循環器病センター、日本大学医学部循環器内科、敬愛病院付属クリニック院長を経て、2017年12月からMCS東京銀座クリニックを開業

狭心症を防ぐ方法を心臓血管内科医の知久正明先生が語る!

目次

0:03 川和真奈美さん登場
0:06 メディカルチェックスタジオ院長 知久正明先生登場
0:36 狭心症とは動脈硬化で血管の内腔が狭くなる
0:40 ストレス等で血管がれん縮する
   ※「れん縮」・・血管が自発的に収縮して血流が悪くなること
1:05 運動時に胸の圧迫感・痛み
1:54 症状が不安定な場合かかりつけ医に相談
2:06 診断は基本的に心電図
2:20 運動負荷をかけて心電図をとることも
2:30 24時間心電図をとることも
3:12 治療は通常投薬
3:24 痛みの発作を抑えるニトログリセリン
4:35 危険因子高血圧・高コレステロール・糖尿病・喫煙
4:48 睡眠不足など自律神経の乱れが原因
5:06 予防法①有酸素運動
5:14 予防法②質の良い睡眠(6時間以上)
5:26 予防法③食事(野菜・キノコ類・青魚)
5:38 今回のおさらい

狭心症とは動脈硬化で血管の内腔が狭くなる

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