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わかめを食べると髪が生えてくるというのは本当ですか。
美容
女性 | 20代
わかめのヨード成分は髪のコシやハリを出すのに有効ですから、髪に良い成分といえますが、わかめの成分だけで髪が作られているわけではないので、わかめを食べたから髪が生えてくるとは言えません。また、食事だけで髪の成長に必要な栄養素を十分に摂取することが難しければ、亜鉛、セレン、銅などの微量元素やビタミンC等のサプリメントを上手く活用するといいでしょう。
疲れて家に帰ると、ついメイクをしたまま眠ってしまうことがあります。数年前までは何ともなかったのですが、年々肌荒れなどのダ...
60歳を過ぎて3年顔の筋肉が無くなった感じで全体に深めのしわが増えた煙草を5年前まで吸いつずけていたがその影響か?改善の...
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