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最近生理の周期が短くなっています。生理通がひどくなるなどの変化はありませんが、毎月1、2日早くなるは何か体に異常があるのでしょうか。
健康
女性 | 40代
年齢と共に内臓の筋力も弱まります。40代になると子宮が経血の重みに耐えられず、今までよりも早く出血が始まってしまうことがあります。体調に変化がなければ問題は無いと思いますが、子宮筋腫や子宮がんなどによる不正出血の可能性もゼロではないので、婦人科で診察を受けることをおすすめします。
40代半ばになって若い頃よりも生理前の体調不良が激しくなっている気がします。昔は生理中でも平気で運動ができたのに、今では...
夜中に何度もトイレにおきます。とくにおしっこが出にくいとか、痛みがあるわけではないのですが、トイレが近いのは歳のせいです...
肩が上がる癖があります。最近、ジムのトレーナーの方に言われて気がついたのですが、日常生活でも、気が付くと物凄く肩に力が入...
やっぱり朝は食事をしている時間がありません。やはり、これって問題ですか。
引き締まった身体になるためにトレーニングをしていますが、どのような食事の内容にするのがよいでしょうか?ちなみにトレーニン...
赤ワインは体に良いからエイジングケアになると聞きましたが、私はあまり赤ワインが得意ではありません。ワインに代用できる方法...
白米より玄米の方が体に良いと聞きますが、それはなぜですか
卵は完全栄養食品だから体にいいと毎日食べていますが、歳をとっても毎日食べていて太りませんか。
減量したいのですが、なかなかうまくいきません。太りにくいカラダにするために、代謝をアップさせたいのですが、運動にプラスし...
夫は40代になっても食欲がおちることがありません。量を減らすと満足感もなくなってしまうようで不機嫌になるし、運動をする意...
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