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1日1万歩歩いたほうがよいというのは本当ですか。
健康
男性 | 50代
1万歩前後歩いた時に、血管の壁についた悪玉コレステロールを肝臓へと運ぶ働きをする血中の善玉コレステロールの割合が上昇するといわれています。また、約300キロカロリー消費しますから、体に良いことには間違いありません。
なかなかいい歯科医と出会えず、歯科医探しに苦労しています。いい歯科医を見分けるコツを教えて下さい。
卵は完全栄養食品だから体にいいと毎日食べていますが、歳をとっても毎日食べていて太りませんか。
40代半ばになって若い頃よりも生理前の体調不良が激しくなっている気がします。昔は生理中でも平気で運動ができたのに、今では...
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