専門ドクター監修!エイジングケア総合情報サイト
企業サイト
記事カテゴリ一覧
特集一覧
監修した主なドクターで探す(五十音順)
動画カテゴリ一覧
記事TOP
動画TOP
監修ドクターから探す
夢を見るのは歳をとって睡眠が浅くなった証拠ですか。
健康
男性 | 60代
眠りには浅いレム睡眠と、深いノンレム睡眠があります。夢は、レム睡眠という浅い眠りの時間に見るため、レム睡眠中に目覚めるとそれを覚えていますし、夢を見ないノンレム睡眠中に目覚めると夢の記憶はありません。つまり、起きるタイミングによって夢を見たことを覚えていたり覚えていなかったりするだけで、老化とは関係ありません。
食べた後、すごく眠くなります。 これは病気ですか?食後に眠くならない方法はありますか?
デトックスのためにも毎日たくさんお水を飲むのがよいと聞きました。お水も硬水・軟水などいろいろありますが、どんなものがおす...
赤ワインは体に良いからエイジングケアになると聞きましたが、私はあまり赤ワインが得意ではありません。ワインに代用できる方法...
ほとんど毎晩晩酌をしているですが、ここ1〜2年の間、朝起きると晩酌後の夕食を食べたことや晩酌中に話したことなどほとんど覚...
主人が46歳なのですが、よくむせます。食べる時も必ず1度はむせるし、寝ている時ももせます。オトガイに問題があるのでしょう...
最近、一日中口の中がネバネバして困っています。歯磨きは、毎日3回きちんとしています。歯医者や口腔外科も受診しましたが、治...
更年期に入ったのですが、更年期になると女性でも加齢臭がきつくなるというのは本当ですか?中年男性が放つ加齢臭が自分から出て...
手の爪に、へこんだような横筋があります。何本かの指にできているので、気になります。
引き締まった身体になるためにトレーニングをしていますが、どのような食事の内容にするのがよいでしょうか?ちなみにトレーニン...
このページを見た人はこちらも見ています
たくさん寝たのに寝た気がしない・・・・
たった1分で、睡眠の質は格段に向上する!?
3~4時間睡眠でも、エイジングケア効果のある時間帯とは?
「眠れない…」現代人が急増中。睡眠の悩みを解決する3つの...
いい睡眠を考えたら、“添い寝”は、ご法度!?
四季のある日本では、睡眠も四季を考える
眠れない!睡眠障害についてDクリニック東京 理事長 小林...
お昼に眠いのは睡眠時無呼吸症候群?治療法を解説します!
睡眠と薄毛の関係を頭髪の専門家・福田康孝先生が解説
低血圧だとフラフラするのはどうして?メディカルチェックス...
メンタルヘルスケアが必要な5つの兆候をDクリニック東京の...
立ちくらみってどうして起こるの?