お悩みカテゴリ： 女性の薄毛

女性ホルモンの分泌の低下がある年齢です。ホルモンバランスの乱れの初期の段階で抜け毛が増えることがあります。また加齢に伴い髪が細くなるので、ボリュームのある髪型をセットしにくくなります。

女性の頭皮の健康を守り、個人個人の髪の悩みに正面から向き合ったシャンプーです。
髪と頭皮を洗う、頭皮を保湿する、髪のツヤを出す、髪のハリやコシを出すという、矛盾した効能すべてを満足できるレベルで達成しています。健康な頭皮に導くので、抜け毛の減少も期待できます。

人の髪も体毛も周期的に発毛と脱毛を繰り返していて、他の動物と同じように季節の変わり目に生え変わりがあると言われています。
一般的に、夏は汗をかくことに伴い頭皮の新陳代謝が促進され抜け毛が増えますし、夏バテなど身体の負担が頭皮の血流を低下させ初秋の抜け毛の増加につながります。
ただし、どの季節に髪の抜け毛が多いかは個人個人で異なります。

身体的・精神的を問わずストレスは頭皮の末梢血流を低下させ、毛根への酸素と栄養の供給が滞るため抜け毛が増える原因になります。
良質な睡眠をとり、精神的緊張を解きほぐすことが大切です。

髪の毛はケラチンというたんぱく質で出来ています。ケラチンの主成分であるシステイン、ケラチン合成に必要な亜鉛などを含む食品を積極的に摂取することが健康な髪を作ると言われています。
ただし、サプリメントはあくまでも食事の補助であり、必要以上に摂取しても薄毛対策の効果が高まるわけではありません。

健常な方でも髪は2～7年の成長期と3か月程度の休止期を繰り返して生え替わりをしています。毛髪の総数は変わらなくても抜けた毛髪より細い毛が生えてくるるため薄くなったと感じるタイプと、毛が抜けて次に生えるまでの休止期が長くなるため毛髪の総数が減るタイプの薄毛があります。
抜け毛の量は年齢や女性ホルモンの変化、体調、栄養状態、睡眠、季節など、様々な内的・外的要因で日々異なるので、1日ごとの抜け毛の本数の違いを気にし過ぎる必要はないでしょう。
細くて短い、これから伸びていくはずの抜け毛が枕に沢山ついているようなら皮膚科や頭髪専門クリニックでご相談なさってください。

シャンプーの界面活性剤は頭皮と髪の脂分を洗い流すのに有効です。
前日の晩にシャンプーをしたなら翌朝は湯洗いで構いませんが、髪のキューティクルを傷めないようたっぷりの湯量のシャワーで洗い流すようにしてください。

一般的にシャンプーのし過ぎは頭皮を乾燥させますが、頭皮の健康を意識して設計されたスカルプシャンプー（頭皮用シャンプー）なら頭皮の乾燥し過ぎを防いでくれます。
乾燥による頭皮の炎症が治まれば、痒みも無くなります。
頭髪専門病院には頭皮用の保湿ローションなども用意されています。

シャンプーの洗浄力が強すぎる可能性があります。
頭皮の健康を意識したスカルプシャンプー（頭皮用シャンプー）なら頭皮の乾燥を防ぐのみならず、髪のキューティクルの傷みを防いで切れ毛を減らしてくれます。